Ada sedikit info neh tentang jus..bagi temen-temen yang kurang suka makan buah secara langsung, nge-jus bisa jadi pilihan… dan usahakan untuk menghindari jus-jus dalam kemasan, karena sedikit banyak mengandung bahan pengawet, mending cape-cape sedikit buat mengupas buah, tapi bisa dapet manfaat yang lebih dan tanpa efek samping.

Apel berkhasiat :

1| Menurunkan kolesterol dan tekanan darah

2| Menurunkan resiko penyakit jantung, stroke dan beberapa penyakit kanker

3| Membantu pencernaan

4| Menstabilkan gula darah dan infeksi saluran kencing

5| Membantu menjaga kesehatan tulang

6| Membantu menampung hormon ekstrogen

7| Melancarkan cairan tubuh dan aktivitas saraf dan otot

8| Menurunkan berat badan (ayo siapa yang mau diet ?)

Wortel berkhasiat :

1|Mencegah kanker, terutama yang berhubungan dengan rokok

2| Menurunkan kolesterol dan mencegah konstipasi (buat yang susah BAB)

Jeruk berkhasiat :

1| Memberi energi

2| Mencegah kanker, terutama kanker lambung dan pankreas

3| Melawan virus dan melindungi arteri dari penyakit

4| Menurunkan kolesterol darah

5| Melawan proses penuaan

Melon berkhasiat :

1| Menurunkan resiko kanker

2| Membantu membuang lemak dari tubuh

Semangka berkhasiat:

1| Mencegah resiko kanker, terutama kanker prostat

2| Membantu pembangunan darah dan kelenjar

3| Membantu membuang lemak dari tubuh

Pepaya berkhasiat :

1| Membantu membuang lemak dari tubuh

2| Membantu pencernaan

3| Meningkatkan daya tahan tubuh

Nanas berkhasiat :

1| Membantu membuang lemak dari tubuh

Tomat berkhasiat :

1| Menurunkan resiko kanker

2| Membantu membuang lemak dari tubuh

3| Membantu metabolisme tubuh

4| Mengendalikan tekanan darah dan fungsi saraf

Belimbing berkhasiat :

1| Membantu mengendalikan tekanan darah

2| Membantu pencernaan

Guava berkhasiat :

1| Mencegah kanker dan membuang radikal bebas yang dapat merusak tubuh

2| Membantu pencernaan

Seledri berkhasiat :

1| Menurunkan tekanan darah

2| Menurunkan stres hormon

3| Mencegah pertumbuhan sel kanker

4| Bersifat sebagai anti oksidan

Nah..buat yang mau nurunin berat badan..udah tau kan jenis jus nya..